SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • deka vs bold

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie nad cyklem który będzie leprzy ? 20ml deki 30ml propka czy 20ml bolda 30ml propka i jakie odblokowanie do tego ? interesuje mnie cykl na suchą mase miesniowa i nie wiem co wybrac? 1. WIEK:30 2. WAGA:81 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA:bialowa -białko:tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-03-04 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINSTROL

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: prop 100mg/e2d 8. TRENING: 3x w tygodniu po 2godziny 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl trwał 6tyg.. było to 2msc temu 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-03-04 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] które planuję użyć to prop i efedryna. Nóg nie wpisałem do treningu ponieważ jestem po świeżym urazie łąkotki i muszę trenować bez ciężaru jeszcze przez jakiś czas. Do cyklu będzie pełna profilaktyka+ odzywki w tym kreatyna którą wrzucę podczas odbloku i jakiś IA w razie potrzeby. Dieta dopięta, podbiję kalorii względem tego co podałem u [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-03-04 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad provi do tego, bo chcialbym, zeby to bylo jakosciowo jak najlepiej, ale tutaj tez mam metlik w glowie bo spotkalem sie opiniami, ze myslac, ze provi w trakcie cyklu pomaga mylimy sie, ale jak wyzej licze na lepszych w temacie. I co wazne jak odblokowac sie po tym, ile hcg i ile cloma? Z cloma schodzic? Najpierw 150 przez 3 dni, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-03-04 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja akurat polubiłem ten system fajnie mi sie ćwiczy, do mnie pytanie o mase?? jestem jeszze troche podlany, chciałem zejśc do ok 10% bf i trzymać już taki poziom, po tej masie widac ze mogę robic masę ze stałym bf prze cały czas, bo takiej hardkorowej masy 10kg przez cykl z czego z 5kg tłuszczu to ja nie chce robic ;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 104 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:132 -udo:58 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,2 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:nie bralem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-03-04 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie posiadam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl sterydowy 8. TRENING: 3x w tygodniu co najmniej po 2h 9. CEL CYKLU: masa,silą 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Massdrol od zakończenia 3 miesiące. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-03-04 10:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - definicja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 - 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: >180g -węglowodany: <90g -tłuszcz: >180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 x + 3 x aero 9. CEL CYKLU: definicja, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-03-04 07:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA

    Post
    Doping

    Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-03-04 01:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dylemat gdyż właśnie kończę mete 1000 tab 30mg o prop 100mg/eod 20 ml i mam pomysł żeby przedłużyć jeszcze o enana/cypio 10 ml i 15 ml winstrolu. Jak byście radzili? przed cyklem ważyłem 83 kg, aktualnie po 6 tyg met+prop 92 kg. Mam bardzo dobrą genetykę do SAA, jest to mój 4 cykl a drugi podobny i rezultaty są naprawdę zadowalające gdyż wygląd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-03-03 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 kg -martwy ciąg:100 -przysiad:100kg PYTANIE: Witam Szykuje sie do cyklu na Cypionacie 20 ml 250mg/ml P.M.P i nie wiem czy uzyc metki 100 tab 10 mg czy czy antka myslalem o 20 tab 50mg . Jak myslicie co bedzie lepsze ?? i jak widzicie ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-03-03 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak napisałem na początku w 1-wszym poście... od 6 dni zaczałem ten cykl.. więc wrzucam to co robiłem w tamte dni: 1 DZIEŃ - klatka + bieganie 4 serie na ławeczce prostej wyciskanie 20x 21kg 15x 25kg 15x 25kg 15x 25kg 4 serie rozpiętek (2 na ławeczce-15x11kg, 2 na maszynie-dosc małe obiązenie) 4 serie na ławeczce skośnej 4 serie - 21kg x 15 3 [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2012-03-03 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+Tren

    Temat
    Doping

    Hejka Macie jakieś rady sugestie to jest 4 cykl planuje zapodać Susta z Organon lub Omke z Trenbolonem enanthane Genesis. Susta 500 na tydzień trenu 200 przez 10 tygodni oczywiście hcg clomid/ nolve. Cel oczywiście masa w miare dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-03-03 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: ?? -przysiad: ?? witam, mam pytanie o cykl mam 10ml tren 100mg/1ml 13ml bold 250mg/1ml 10 omki 250mg/ml jak to dobrze rozpisac i czy tego trenu nie zamienic na np. jeszcze 10 ml omki? z gory dzieki za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-03-03 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego na pewno będzie suplementacja białeczkiem, około treningowo bcaa, omega 3, witaminy daily formula i zma przed snem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 2 lata temu: 20 ml test cypionate 1ml/200mg, 100 metanabol/ odblok 15 clomiphene Drugi cykl - 20ml propka 1ml/200mg, 10ml cypio 250mg/ml oraz 30ml boldenonu z phoenixa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-03-03 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] udane, w ciężarach stały progres ;-) Odnośnie działania towaru. Nie czuję już bólów w stawach, barki, łokcie. Gadałem wczoraj z kumplem i doszliśmy do wniosku, że zacząłem cykl delikatnie przetrenowany i dlatego od początku czułem silne bóle w stawach, które teraz w 7 już tygodniu praktycznie ustapiły.Dodatkowo ostro powyłaziły mi żyły i ciągle [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy ponieważ uważam je za najbardziej przydatne w okresie kiedy zaczynamy przerzucać żelastwo i chcemy polepszyć swoje wyniki siłowe. Jak wiadomo podstawowy cykl na masę powinien zawierać kreatynę. Wybrałem preparat Creatine Monohydrate ponieważ jest to najlepsza forma kreatyny. Jest ona naszą "bazą" bez której nie wygramy walki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2012-03-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:19 Waga:88 Cel: liposukcja bez skalpela Dieta: low carb / IF Suple: do tej pory bez spalaczy (choć dobrze wspominam TH chciał bym coś podobnego bez geranium sprawdzić) reszta standarodwa witaminy bcaa itp. Trening: The Advanced GBC Program – Trening właściwy Bdziesz używał następującego podziału: Dzień 1: klatka/plecy Dzień 2: nogi Dzień 3: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po skończonym cyklu FBW.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich czytających :) Skończyłem cały cykl FBW składający się z 6 tyg. Teraz zamierzam jechać splitem przez jakiś czas a więc dodaje wam do ocenki. Dzięki wielkie za odp. Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 15 12 8 - Wyciskanie na skosie górnym z hantelkami 15 12 8 - Rozpiętki na płasko z hantelkami 12 10 8 Triceps: - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-03-03 13:53:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czemu niełaczyć ?deca meta test to klasyk w budowaniu masy ale nie na 1 cykl polec mete prze 5-6 tyg po 20mg zobaczysz jak co działa zrobisz miech przewy i dasz propa lub cypio na 11tyg +dece na 10 i będzie si a po mecie 20mg nolvy przed 4 tyg na odblok styka podczas mety brania jakieś osłonki i

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-03-03 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)